原標題：羊身上有什么好東西？
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從新年開始，大家都越來越注重 自己和家人的身體健康。
高強度工作、精神壓力大、不適度運動、熬夜......近來，各地區陸續出現了 感冒、發燒增加的病例，無時不拉扯人們對健康擔心的那一根神經。
心肺損傷少見，但可能很危險丨pixabay
“陽康”后，甲流、諾如病毒又來了
保持健康，很重要！
新冠“消失”了嗎？沒有！
根據 中國疾控中心2月18日發布的 《全國新型冠狀病毒疫情情況》來看，新冠感染者雖已大幅降低，但 每天新增感染數仍在 5000例以上！
圖片來源：新聞截圖
而 流感、諾如病毒感染也進入多發期，有一個健康的好身體，真的很重要！
圖片來源：新聞截圖
“身體不適做血檢
我才發現，血鈣在流失”
君君的一位朋友，近來工作辛苦身感不適，門診做了檢測后，發現 血鈣的數值竟然偏低！
鈣對于人體的正常生理活動至關重要，肌肉收縮、血管擴張收縮、激素和酶的分泌，以及神經信號傳導，都與鈣的作用有關。
圖片來源：君君的朋友
僅供分享，不構成醫療建議
警惕！你的鈣攝入可能還不夠！
根據 全國營養與慢病監測數據顯示，我國成年人每日平均鈣攝入量為389毫克，遠低于推薦的800毫克[1]。
圖片來源：Pixabay
鈣離子能夠維持肌肉正常的興奮程度，血液中鈣離子濃度 若是低于2.25毫摩爾/升，肌肉就會變得不安分起來， 一點輕微的刺激就會發生痙攣。
腿抽筋特別痛苦 | Pixabay
我很年輕，為什么會缺鈣？
鈣是骨骼的主要組成部分，鈣的總量在青少年時期一直增加，到30歲左右達到高峰，之后流失增加。
但是有調查顯示，部分人的骨密度可能 在20歲左右就達到高峰，以后逐漸下降。
圖片來源：圖蟲創意
而且現在我們年輕人， 長時間坐在電腦前辦公，缺乏運動，如果再加上飲食不均衡，很容易導致缺鈣，甚至骨質疏松。
圖片來源：圖蟲創意
2011年，全國女性鈣的攝入量達標率就低得驚人，僅有3.3%[3]！很多人的攝入量大大低于建議的量！ 這與乳制品普遍攝入不足密不可分。
骨量隨年齡增減，適當運動益于保留更多骨量。圖片來源：ojaihealth
鈣流失會導致骨質疏松，有許多研究結果表明，人體攝入足夠的 鈣和維生素D有助于減輕骨質疏松[4]。
有效補鈣的方法，你知道嗎
食物來源補充
奶制品是鈣的良好來源，含鈣量高，吸收效率也高。
圖片來源：freepik.com
根據中國居民膳食指南的參考推薦量，每天可以 喝約 300-500 毫升的液態奶，就可以達到膳食鈣總量的百分之40以上，滿足鈣的攝入需求。
@果殼市集實拍
一些綠葉蔬菜、某些軟骨魚類，也含有比較多的鈣。 不過，植物中的鈣通常與植酸、草酸結合著，吸收效率要比奶制品低許多。
童年的市集上，母親那一杯熱羊奶
溫暖了我的回憶
每次手捧著溫熱的奶瓶時，我總會想起童年的兒時時光。有時候趕上放羊人家的山羊產奶了，來到市集上售賣， 母親總會很開心地買下幾袋羊奶，回家煮開了喂給我喝，那絲絲的奶香，就是我溫暖的童年。
圖丨freepik.com
如今 父母上了年紀，身子骨也不像以前那么硬朗了，還有骨質疏松。
圖片來源：圖蟲創意
因此，我為家人準備了——
佳貝艾特（Kabrita） 羊奶粉
荷蘭原罐進口，嚴格質檢把關
百年國際品牌，父母喜歡
只要 82元起！
額外到手福利好物
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荷蘭原罐進口，層層嚴格質檢，每一口都是放心奶。
荷蘭百年乳企品牌，全球知名！
國際大品牌，多年好口碑，奶品放心！
銷量四連冠數據來源：尼爾森IQ線下零售研究追蹤羊奶粉品類數據， 數據截至21年12月。
富含 388種以上營養物質，營養價值豐富。
重要的是，奶源安！全！
無論是 給辛苦工作的自己充電充能，給父母喝，都十分放心！
附上入境檢疫證明，讓大家看看！
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佳貝艾特羊奶粉，有 三款可選，滿足全家不同的選擇！
高鈣低GI款、有機純羊奶粉款、雙益低GI營養款~
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佳貝艾特·高鈣羊奶粉
400g一罐：82元
400g兩罐禮盒裝：164元
800g一罐：159元
8 00g兩罐禮盒裝：318元
@果殼市集實拍
高鈣+低GI配方，富含 維生素D、維生素B6、維生素C，促進鈣吸收，維持骨骼健康、有助于蛋白質的代謝和利用。
每天1~2杯，身體好舒服！
佳貝艾特·有機羊奶粉
400g一罐：109元
400g兩罐禮盒裝：218元
嚴格的有機奶源產地認證，歐盟SKAL天然食品認證、荷蘭EKO有機認證、中綠華夏有機產品認證。
三重權威認證標準，品質保證。
純羊奶配方，成分只有：生羊乳。
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3·8節就要到了，送給父母，很合適！
佳貝艾特·雙益羊奶粉
400g一罐：119元
400g兩罐禮盒裝：235元
800g一罐：235元
800g兩罐禮盒裝：470元
科學營養配比+低GI，多維營養組合
每天喝一杯，活力滿滿！
這次我們薅來了福利！
任意購買一罐400g羊奶粉，額外到手：帆布袋一個
任意購買兩罐400g羊奶粉，額外到手：帆布袋一個+三支羊奶片
任意購買一罐800g羊奶粉，額外到手：帆布袋一個+三支羊奶片
任意購買兩罐800g羊奶粉，額外到手：帆布袋一個+三支羊奶片+小毛毯
荷蘭原罐進口，嚴格質檢把關
百年國際品牌，父母喜歡
只要 82元起！
兩罐禮盒包裝，送禮很合適
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佳貝艾特·營嘉
高鈣羊奶粉
佳貝艾特的 高鈣款羊奶粉，其鈣含量達到了 1310mg/100g。
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市售的部分奶粉鈣含量，大約在940mg/100g。普通牛奶的鈣含量為100~120mg/100g。
佳貝艾特·高鈣羊奶粉的鈣含量，是普通牛奶鈣含量的 近13倍！
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羊奶粉中添加了維生素D，維生素D含量有 8.8ug/100g，幫助提高人體對鈣的吸收率。
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一打開蓋子，就聞到有絲絲香甜的奶香，輕輕縈繞在鼻尖。
好似身邊擁抱著奶香奶香的可愛小羊羔，咩咩的叫著，甜甜的奶香氣，好有治愈感！
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奶粉細膩均勻，淡淡的奶黃色很勾人食欲，用小勺輕輕一舀，已經忍不住想淺嘗一口。
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奶粉輕輕融化，飲入唇中，口腔里充滿了奶香的香氣與蛋白一樣的綿柔口感，順滑入喉，唇齒間留有淡淡的甜味，回味無窮。
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這款羊奶粉的口感很好，工作累的時候，特別喜歡喝一杯，暖暖的讓人感覺到了一絲愉悅。
每天喝一杯，心情好， 也很適合鈣攝入不足的朋友攝取，有助于補充缺失的鈣。
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買給父母喝，爸媽一看到是“佳貝艾特”的品牌，還是原罐進口，怎能不喜歡！
百年國際品牌，荷蘭原罐進口~
低GI配方 質檢認證！
血糖友好，飽腹感足
GI（Glycemic index），即食物的血糖指數，簡稱GI，是衡量食物引起人體就餐后血糖反應的一項有效指標。
低GI的糖類食物，在胃腸道的停留時間長，吸收速度慢，葡萄糖釋放緩慢，將減少餐后腸道激素和胰島素升高，避免刺激胰島素過多的分泌，也比較容易有飽足感，可持續抑/制血液游離脂肪酸水平和拮抗激素的反應，同時達到避免血糖快速升高的效果。
餐后血糖反應示意圖，A為低GI食物，B為高GI食物。圖片來源：果殼
一般牛奶的GI值為27.6，而這款 佳貝艾特的羊奶粉GI值，僅為18.8！
比蘋果、香蕉、普通牛奶都要低！
佳貝艾特的 高鈣款羊奶粉和 雙益配方羊奶粉，是經過 權威認證的“低GI”！放上食品認證證書，給大家過目！
用低GI的羊奶粉泡燕麥片、泡粗糧，爸媽更愛喝。
佳貝艾特的高鈣羊奶粉中還含有 鐵、鋅等礦物質元素，營養配方，均衡攝取。
工作辛苦、學習疲勞，給自己沖一杯羊奶，用一杯溫暖的奶飲，放松身心。
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愛喝咖啡的你，還可以用 咖啡+奶粉，DIY自制拿鐵咖啡（latte）
愛下廚的你，可以用羊奶粉做美味的 瑪芬蛋糕（Muffin cake）、羊奶泡香蕉麥片、水果披薩，享受一頓美味的大餐！
3·8節就要來了，為心愛的TA，沖泡一杯溫熱的奶飲，表達你的關心，讓感情更甜美。
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荷蘭原罐進口，給父母長輩一份好品質的羊奶粉，喝得放心！
佳貝艾特·高鈣羊奶粉有兩種大小規格可選：
400g一罐：82元
400g兩罐禮盒裝：164元
800g一罐：159元
800g兩罐禮盒裝：318元
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購買兩罐同款羊奶粉，即帶禮盒包裝，作為3·8節日的長輩送禮很合適。
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佳貝艾特·營嘉
有機純羊奶粉
這款有機羊奶粉，只有 “生羊乳”的簡單配料表，入口后絲滑留香，羊奶的新鮮醇香瞬間席卷味蕾！
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仿佛是牧場里剛剛擠出的乳汁，感受到了 草原青青嫩草的陽光氣息。
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佳貝艾特作為荷蘭品牌，其 歐盟品質的有機奶粉，需要滿足： 嚴格禁止使用農用化學品、合成激素等要求。
從牧場到生產，全程都是嚴控把關！
奶源產地、山羊喂養嚴要求
想要獲得有機奶粉認證，整個過程都是很嚴格的。
不允許對山羊使用抗生素、催乳素等合成激素，以確保羊奶的純凈。
產出的羊奶粉，需要獨立的有機食品認證機構來進行權威認證。
佳貝艾特的有機羊奶粉，通過了 中綠華夏有機產品認證、荷蘭EKO有機認證，歐盟有機認證。
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附上認證報告，讓大家購買得放心！
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干凈純羊乳配方，天然奶香口感
佳貝艾特·有機羊奶粉的配料表，只有“生羊乳”。
實拍奶粉罐的配料表，我們看看！
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再加上佳貝艾特的 物理除膻工藝，有機奶粉沖調后呈現的是新鮮香醇的奶香味，不會有濃重的羊膻味，讓你喝得舒服！
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從收奶到罐裝，全程采用先進的封閉系統， 杜絕二次污染，避免人為污染，在成粉過程中，多重監測工序把控營養品質。
百年企業，用科技和實力，守護奶源好品質！
每一滴，都負責！
買大品牌的奶粉，更放心！
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佳貝艾特·有機純羊奶粉的規格是 400g一罐，只要109元。
購買兩罐是218元，即帶禮盒包裝。
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3·8節日就要到了，禮盒裝很適合送給父母長輩、送給愛喝奶飲的朋友。
國際大品牌，送禮也有面子！
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同時，我們還帶來了 佳貝艾特·雙益羊奶粉，添加多種有益成分，助力身體營養均衡攝取。
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雙益+低GI配方，喝著更舒服！
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佳貝艾特·雙益羊奶粉有兩種規格可選：
400g一罐：82元
400g兩罐禮盒裝：164元
800g一罐：159元
800g兩罐禮盒裝：318元
購買同款兩款，即有禮盒包裝
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參考文獻
[1]中國居民營養與健康現狀，https://www.chinacdc.cn/jkzt/yyhspws/xzdc/200506/t20050612_25119.html
[2]清醒一點！喝骨湯吃蝦皮并不能很好補鈣！吃貨研究所，https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MDk5MTA4OQ==&mid=2651265309&idx=1&sn=7c799e8a12979ae2e5648cd869520e51&chksm=84687f03b31ff6153cbdc72e28be650002e409eefe2bfc03f9cf55a6efa0db7a48f496109f42#rd
[3]杜文雯, 王惠君, 陳少潔,等. 中國9省(區)2000-2011年成年女性膳食營養素攝入變化趨勢[J]. 中華流行病學雜志, 2015, 36(7):715-719.
[4]WEAVER C M. Nutrition and bone health [J]. Oral Dis, 2017, 23(4): 412-5.
[5]孩子喝奶粉好還是牛奶好？99%的家長都選錯了，果殼，https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=2651717374&idx=3&sn=ff8ed63d5c4b6ca5876a1cb29ec96f58&chksm=5da1da6c6ad6537a7e7c10f6f7544e3fbed7a07c28d716a109c59ce81273386f72527b7f33db#rd
[6]腿抽筋，是缺鈣還是著涼？果殼，https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=2651698785&idx=1&sn=8f31c1b8c107b91e20924d9e54f63cf4&chksm=5da192f36ad61be5a426425fa59dcce8502ca8e9504efcc84b38705a58daa6fd666f01a1ad06#rd
[7]這 8 個方法不能有效補鈣，很多人都搞錯了！騰訊醫典她知，https://mp.weixin.qq.com/s/YJ3pks1ObIoMQAEYdCze3A
[8]羊奶比牛奶貴兩倍，真的更有營養嗎？丁香生活研究所，https://mp.weixin.qq.com/s/dBMXfQ7jqLqlKj-cV0SWiw
[9]http://amr.sz.gov.cn/xxgk/qt/ztlm/spaq/kpxt/content/post_7831049.html#:~:text=%E4%B8%8D%E8%BF%87%EF%BC%8C%E5%BE%80%E7%89%9B%E5%A5%B6%E4%B8%AD%E6%B7%BB%E5%8A%A0,%E7%89%9B%E5%A5%B6%E5%88%99%E6%B2%A1%E6%9C%89%E8%BF%99%E4%B8%AA%E8%A7%84%E5%AE%9A%E3%80%82
[10]白米飯才是垃圾食品？那些年，我們一起吃過的米飯,果殼，https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=213227451&idx=3&sn=13efaab5cd5c208d126dd71a1baaefd9&chksm=cf19b329f86e3a3f3800f69db4fd1ad0be80128ef34e7437f912ea6e9854929900e762b76018#rd
[11]選擇食物有多重要？看完《摔跤吧！爸爸》，營養師有話想說，果殼，https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MTg1MjI3MzY2MQ==&mid=2651687252&idx=1&sn=007bc35819296fb65eae20a54712bb99&chksm=5da1adc66ad624d0f968f8e9d9d6abe84c45c0409eecbd6ae2c25ee3f35bc4d77e4b83b2eb8b#rd
[12]http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines/
[13] MINGWEI Q, WEI Y, LING X, et al. Bone mineral analysis of whole body in 292 normal subjects assessed by dual X-ray absorptiometry [J]. Chinese medical sciences journal = Chung-kuo i hsueh ko hsueh tsa chih, 2003, 18(2): 97-9.
宣傳圖中引用的參考文獻
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